清明节的心理学意义

CONSULTING 谢裕中札记字⁺

清明节的心理学意义

谢裕中

智慧的民族就会发明一些节日，利用节日、民俗这种方式来进行民族性、集体的一种释放与疗愈。因为对亲人的思念、对刚刚逝去的亲人的哀思，是不可能一次性短时间内释放完毕的。另外它也会不断地重复。比方说很久没有上过坟啦，也会积累这种思念。所以一年一度的清明节，其主旨就是纪念自己的祖先。所以通过这个祭祀的活动，释放我们对祖先的思念，释放对逝去的亲人的哀思，对每一个人的心理健康是有利的。还有一层意思，通过这种祭祀活动，我们跟祖先的生命能量进行一个链接，从此得到家族生命能量的加持。这个对你的一生、对你的现实生活、生存与发展是有积极意义的。还有一点从现实的角度上来讲，你是一个注重传统的人，注重亲情的人，你在这个家族里面也会有更高的地位，得到更多的尊重，家族也因此得到更多的凝聚力。因为祭祀活动大家见面，情感上的交流，这都是对人的心理起积极的滋润、滋养作用的。所以，我觉得还是要看重这个传统节日，把它看成是至少刚才我讲的这么几层意思。实际上在清明节的祭祀活动当中，都是可以实实在在地体验到的。

另外在祭祀的时候要向孔子学习，祭神如神在。我们要有一颗恭敬的虔诚之心、诚敬之心来祭祀自己的祖先。不要在那里嘻嘻哈哈的，很不严肃，很吵闹，心很烦躁。我觉得心静，专注，诚敬，恭敬，你有了这么一念，这个时候你所有的杂念都没有了。祭祀不管是烧香、还是化纸、跪拜和鞠躬，还是在坟墓上修缮，这个时候都要尽量做到静心、专心，这样子才能更好地达到前面讲的那几种效果。这就是清明节的心理学含义。这个大家不妨照着做，而且要引领自己的家人、家族的人这样做，这样才能够达到祭祀的效果。有些人在那里嘻嘻哈哈的。那为什么有些人讲愿望不要讲出来更有效？一是免得被人家打岔，二是吵闹。你在这里给祖先上香、鞠躬和化纸的过程中，实际上你是有一些心理活动的。祭神如神在，就好像你的祖先坐在你面前一样，还可以向他忏悔，你如果要想做个告别，这个就是个好机会。那你跟你的一些近亲属，刚刚走的，有一些过节没了的，那这个时候你可以给在心里面说一说啊，当然有些人说出来也可以，有些人他要说出来给别人听见，你说出来也可以，实际上也是一种了结。实际上也是对过去的一些人的一些情节的告别，通过这种方式可以告别。我们把这些意思传达给我们的家族，让大家都知道这个祭祀的意义。实际上现在对祭祀已经看的很淡很淡了。古人对祭祀非常看重，《论语》里面讲祭祀是人生和国家的一件大事，这是一个人的精神生活。因为我们中国大多数人没有信教，不像人家那个基督教和伊斯兰教可以做礼拜，那个就是纯精神生活。但实际上我们中国人的一部分重要的精神生活就是在祭祀，祭祀祖先。

现在我每一次吃饭，只要在家吃，我都会给我父亲斟一杯酒，拿一副碗筷，舀一口饭，再夹点菜，我每一次斟酒的时候都很恭敬的，放杯子、碗筷也都是很恭敬的。就是想到父亲坐在这个地方，你夹块菜也不能乱夹一块，夹块骨头放里面肯定不合适，你要选一块他吃得动的、比较好的。其实这是我们的心，实际上等一会儿我们吃完了就收了，他也没吃。但是你的心，你这个虔诚之心保持着跟自己的父亲的生命能量的链接，这是一种非常美好的一种事情。

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