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谢裕中专栏Hexie Feng column
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生命是一种主观的体验

谢裕中


我们每一个人,貌似是生活在同一个世界里,其实我们每一个人的主观感受,也就是我们的生命感受,是完全不一样的。




你看,时间对每一个人都是一样的,我们所做的事情也差不多,但是每一个人内心的感受、生命的体验却是迥异的。

内心纯净天然的人,他们做事情简单而专注,容易生欢喜心,感到充实、笃定,觉得自己是有价值的,是值得被爱的,也有爱人的能力,甚至有一种神圣的使命感,感到心力充沛,充满激情,智慧流露,慈悲为怀,这是内心修炼到很纯净、很天然的人的一种生命体验。

相反,有些人的内心已经被污染了,甚至说是已经不健康了,他的内心复杂纠结,做事情三心二意、不专心,做这件事情的时候想那件事情,做那件事情的时候又想这件事情,喜欢胡思乱想和心生烦恼,经常感到空虚无聊和无价值感,找不到生命的意义,不值得被爱,也缺乏爱人的能力,以为一切都是功利的等价交换,内心被杂念所包裹,心力交瘁,为人处事虚假掩饰,缺乏真情实感,处事比较冷硬、僵直。

我在这里列举了两种对立的生命体验,其实在现实生活中,它不完全是这么典型的,它可能处在这两者之间,有时候专注,有时候纠结,有时候烦恼,有时候快乐,处在一种中间状态。

如果说,他的状态偏向于专注、欢喜、有价值感、被爱,也就不错了。我们就是要不断地从不好的这一边,慢慢地向好的那一边去修行。

前两天,有一个高二的学生来咨询。

他说:我不敢有梦想。

我说:为什么?

他说:万一我的梦想没有实现,那不是白活了吗?

我就跟他说:梦想不一定要实现。梦想的价值就在于它给自己的奋斗提供一个动力和引力,并且让我们在奋斗的过程中,找到生命的意义和价值。

所以说,我们生命的意义和价值,是在我们奋斗的生命过程中体会到的,与目标是否实现关系并不是很大。

另外,生命的意义和价值更多地是来自于我们内心的一种生命的体验,或者说是一种主观的感受,与客观现实有关,但这个关系还不是最主要的。

比如,有一些成功人士内心却很痛苦,对这个世界感到很失望,甚至采取极端的方式结束自己的生命。

相反,有很多处境并不是很优渥,甚至说是很艰难困苦的人,他们的内心却充满了信心和希望,行动上也非常的笃定和坚决,积极行动,他们觉得活得挺实在、挺有意义,甚至感到很自信、很骄傲。

这就表明了我前面讲的观点,生命的意义和感受更多的是一种主观的体验,与我们的内心是否强大、是否纯净、是否天然有直接的关系。


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