打开新世界的大门——第一次双月总结

添静

回顾拜师学习两个月，最大的感受是，有了亲人，打开了新世界的大门，逐步放过自己，助人更有力量，人生又找到新的支点。

一、有了师父，有了同门

拜师仪式，隆重而庄严，人还懵懵懂懂。有点像海上石头蹦出的猢狲到了南海，拜在菩提老祖门下，野性依然。直到日复一日跟随师父学习，直到师父毫无保留传授“七十二般变化”，师徒关系也在一日日中亲近。除了亲友之外，也有了一个对自己完全敞开，信任，支持的长者。就像猴孙在阶梯上喊着“师父”，声音在松涛间回荡，就像毫无感情的石猴，也有了人间的牵挂。在师父这里，是自由的，无论什么思想，无论什么心绪，允许迷茫，允许无措。但在迷茫时，脑子会回荡师父那句话“埋头赶路，不问前程，前程自然在其中。”

“师父不会过多干涉徒弟，但只要有需要，师父都在。”这是师父说过的话。碰到人生的拐点，就会开始求助师父。而师父总会在第一时间出现，三言两语，直击内心，解开心结。60岁的师父，有比年轻人更开阔的视野，更果敢的勇气。美好的生活靠自己创造，而前提是，改变思维。师父的话，像一股暖流注入焦躁的心田。

二、打开新世界大门

隔行如隔山，开朗说过“痛苦的人先改变”，低谷处正是改变时，就像孔子说的“君子不器”。心理学咨询，拯救心灵与挽救生命无疑，它崇高，伟大而又神秘莫测。跟着师父，技术层面，学习如何建立咨询关系，包括提问，积极关注、共情等。在个人修行方面，第一次聆听王阳明，曾国藩（看过人物传记）等人的故事，再一次感受儒释道对中国人的影响，这引起极大的兴趣。相比之前按部就班的生活，我仿佛进入另外一个维度。

师父的案例，让我开始关注身边人的心理状态，就像师父说“人生苦难，因而生了慈悲之心。”这一点很重要，苦难并没有让人沉沦，而是有了慈悲。人生有苦难，所以更需要他人的摆渡。对于一个未来有可能做心理咨询师的人而言，或许正是未来人生发展方向。

三、逐步放过自己

已经有一年靠安眠药度日，因为睡眠不足，头痛到要请假去针灸，对生活失去的信心，残存着活着的渴望。深夜辗转反侧时，那些或懊恼，悔恨，失落，怨恨的心思涌上心头，以前，会陷入思维中，整夜整夜无法安眠。学习后，我知道自己有强迫思维了。跟随师父学习，终于开始学会放过自己。贴标签，察觉，转移。无条件的接纳当下，无常便是常，人生是一场修行。学会肯定，赞美和接纳自己。那些汹涌而来的念头不自觉地来，学会了察觉它，当下阶段，能逐渐做到平静，头痛症状减轻，已经可以摆脱安眠药了。

四、助人更有力量

什么时候开始做咨询？师父说条件合适就可以。然后，大胆接的第一个案例就是辍学在家2个月的初一学生。建立关系后，我用了师父自我表达技术，让学生说自己优点和缺点，也用了提问技术，以及自我的评价技术。孩子爸妈离异，俩人已老死不相往来。咨询师身份起效，主动联系孩子的爸爸，并得到他大力支持。下一步如何做，还未知，咨询过程，我几乎把第一阶段建立咨询关系的方法都用上了，而且有效。也期待进一步学习技术和方法。我还把咨询技术用在“指导”朋友如何抚养孩子身上。通过指导，让朋友反思，改变观念。“你会成为一个很好的心理咨询师”这是家长说的话，很感动，也是激励。我终于理解了，热爱才不会觉得累。下一阶段的学习如何，我还走在路上。师父必毫无保留传授“七十二变”，我相信，这会成为闯荡世界武艺。

五、人生又找到新的支点

不喜欢一眼看到头的生活，喜欢每天都有新鲜事。这个学派主张什么，这个老师怎么做咨询，这些专业术语，我得背诵下来，这个检测表我竟然不会看。我开始有了更多要做的事情，更多的知识要学习。除了工作，我有了新的生活支点。学习还在继续，修行还在继续。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，二十年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师认证培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

校址：广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼(桂林百货大楼对面）

电话：0773-2813616 13077665658

Q Q: 2425076290

微信：hexie2813616

微信公众号：guilinxinli2813616

官网：http://www.glhexie.com