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重走长征路第六天:自做饭菜


来自带队老师正心的感悟


    今天是长征路第六天,今天的任务是从湄潭走到兴隆,然后大家动手做菜。

    我们今天是枭龙队是宣传组,队长是“蝎”,因为我们的队员们要自己买菜,而且还要提着步行到兴隆,所以我们5点半就起来准备去买菜了。


早晨5点起床,购买新鲜的食材 2017/08/03


    我带领枭龙队在菜场买菜,让队员们自己买菜,并告诉他们要学会讲价,然而成长是需要付出一定代价的,在我处理其他一些事情时,他们就被卖肉的老板忽悠了。买了好多的肥肉…不过“党员”的表现非常不错,在我们回去和老板退肉时,非常好地处理了这事。今天要走到兴隆镇距离才13公里左右,所以我们也没有花费太多的时间就到达了。


与老板讲价,学会勤俭节约 2017/08/03


    中午我们是自己动手做菜,我本来以为我会需要下手做菜,让我意外的是他们每个人都做得还不错,在这个做菜过程中他们所有人都有参与。他们所有人都完成了炒菜的任务,学会并独立完成了切菜、洗菜以及配菜的工作,而我就在一旁指导与示范,特别指导了“蝎”与“飞翔”。其中“蝎”的做菜热情非常高,看到他们这群从来不做饭菜的队员们有这样的成长,真是该好好的给他们一个赞啊!因为我们昨晚商量计划好了,所以我们组今天的菜是做得最多的,有11个菜。所以我们枭龙队又出色地完成了任务!


提着食材,负重徒步13公里至兴隆镇 2017/08/03


    下午吃完饭后,我们在餐馆等待去镇远的车,那个车3:50多才到达兴隆,大家上车后就直奔镇远古镇。路上我们还有幸看到了彩虹。我们今天虽然走得少,但是我们在其他方面得到了巨大的提升!


找到做午饭的地点,开始做午饭 2017/08/03


    晚上我们吃了饭以后,教授给大家说了我们明天在镇远古镇的活动安排以及注意事项。

    希望明天会是个好天气,与队员们在古镇好好逛逛。


带队老师正知亲自示范,教队员们切菜 2017/08/03


来自队员“药研”的感悟


    今天是长征的第六天,我们抵达了十大古镇之一的镇远。


队员“药研”认真地炒菜 2017/08/03


    早上我们先去市场买了今天中午的食材。经过昨晚长达一个半小时的讨论,我们选出了一些自己喜欢又能做的菜。这次大家一起下厨,也让我感受到人与人之间存在着的巨大差异,比如口味、对菜的搭配。



许多队员都是第一次下厨,满满的成就感 2017/08/03


    大家都为了午餐做出了贡献。虽然有些人并不经常进厨房,甚至是根本就不会做菜,但他们也愿意去尝试,去处理食材,去拿起锅铲翻炒,而不是找个地方偷懒,把事情都扔给队友。尽管可能做出来的菜味道不是那么的好,但这是我们自己买的、自己做出来的,包含着我们每个队员的心意和努力。比较值得自豪的是我做的菜被吃完了还被夸奖啦!作为一个不喜欢进厨房的人,这应该算是值得高兴的事吧?


枭龙队员们齐心协力做的一桌美味可口的饭菜 2017/08/03


    下午在经过长时间的颠簸后, 我们到了镇远县,短短的两三个小时里还没什么感觉,希望明天上午的参观游览可以带给我不一样的感受。


领队和谐风教授与飞豹队队员们一块品尝他们自己的作品 2017/08/03


来自队员“苹果”的感悟


    我们今天早上一大早就起床去菜市场买菜了,因为今天中午要自己做饭,自己动手,丰衣足食。

    我们照着菜谱买了需要的食材,我想做番茄炒蛋,所以我买了番茄,鸡蛋和紫菜三种食材,并且每一样我们都跟老板讲价,一路买下来还便宜了不少钱。


小队员“苹果”在做自己的拿手菜——番茄炒蛋 2017/08/03


    我们一路把菜提到了兴隆镇,今天我是侦查组的组长,我昨天就问好了路,那今天就不会迷路了。可同学们不小心,时不时还是会压碎几个鸡蛋。


午饭后,队员们将厨房和餐厅恢复原样 2017/08/03


    终于,我们将菜提到了兴隆镇,接下来就该借厨房了。我们队一个一个问,问幼儿园,问了饭馆,最后找到一个饭馆,老板很乐意地借给我们厨房,可在这时,其它队伍已经开始煮饭了。于是我们又赶到另一个厨房去做饭,我们洗了番茄土豆,我还切了肉。之后我还炒了番茄炒蛋:先烧热油,再将鸡蛋放进去,一块一块分开,再将番茄放入锅里,再放盐,最后出锅。我觉得今天饭特别香。


去镇远古镇的大巴上,队员们非常期待 2017/08/03


    吃完饭后我们坐车去镇远,今天晚上吃自助餐,同学们都吃饱了。

    今天做饭,我知道自己动手,丰衣足食。


欢乐的自助晚餐,出现三位巨碗拼饭大胃王 2017/08/03


2017年8月3日 贵州•镇远



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