谢裕中校长为灌阳县科级干部做心理健康培训

2023年12月21日，和谐心理谢裕中校长应灌阳县委的邀请，为该县450余人科级领导干部和部分年轻干部做了《公务员心理健康与自我调适》的专题讲座。

此次讲座是和谐心理社会服务领域的又一次延展，也彰显了社会各个层面对心理健康的重视程度的加强。灌阳县委常委、组织部部长舒满江主持培训。

谢校长从科学认识心理健康、公务员常见心理问题识别、自我调适的主要方法三个方面，详细阐述了心理健康的重要性，分析了公务员尤其是领导干部普遍存在的职业压力与心理冲突产生的原因，并结合公务员工作的实际情况传授了科学实用的自我调适方法。

谢校长在讲座中指出，面对各种压力，基层公务员特别是领导干部要增强心理保健意识，强化自我调适观念，掌握科学的自我调适方法，不讳疾忌医，必要时向专业人士求助，并在现场演示了其自创的放松拍打减压操，帮助大家舒缓情绪、释放压力。

谢校长专业的知识、精彩的语言、生动的案例，让现场听众深有共鸣，掌声不断。大家表示，谢校长的讲座增强了大家的心理保健意识，对进一步化解压力、提高效能、提升履职能力大有帮助。

灌阳县县委常委、组织部部长舒满江在总结讲话时，对谢校长表示衷心的感谢并对讲座给予了高度评价。她要求全县领导干部要以此次讲座为起点，加强心理建设，做到自信、从容、豁达、轻装上阵，促进工作更好地开展。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

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