和谐心理谢裕中校长为灵川职中国防生开展青春期心理健康公益讲座

2025年10月31日，全国知名心理品牌——和谐心理创始人、著名心理咨询实战专家谢裕中校长，应灵川县职业中等专业学校邀请，为该校60多名“国防生”带来了一场专题讲座《青春期常见心理问题与自我调适》，这是和谐心理学校20周年庆之“百场公益讲座进校园”活动的第18场。同学们非常珍惜，纪律严明，精神饱满，在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，掌握自我调适方法。

谢裕中校长满怀热情，清晨六点即动身赶往灵川，为期待他的老师和同学们做了一场精彩的讲座。讲座内容结合了他自己30多年的心理咨询理论功底和实践经验，深入浅出地剖析了青春期常见的心理问题及其表现，包括逆反、网瘾、厌学、情绪波动大、人际关系冲突、早恋等方面的困扰，并通过真实案例的讲解，使同学们对青春期的心理特点有了更深的了解。

在“青春期心理问题的自我调适”板块，谢校长从科学认知、目标引导、合理宣泄、换位思考、保持理性等方面提出了具体实用的建议。他鼓励同学们树立积极心态，正确看待成长中的困惑与挑战；学会表达和处理情绪，建立健康的心理防御机制；通过制定目标、培养兴趣、加强锻炼等方式，不断提升心理素质。谢校长语言生动，案例丰富，现场不时响起热烈的掌声。

整场讲座内容专业、逻辑清晰，既有理论高度，又贴近学生实际。同学们听得津津有味，纷纷表示通过此次学习，对青春期心理特点有了更科学的认识，一些长期困扰自己的问题得到了解答。

讲座结束，灵川县职业中等专业学校校方对谢校长的精彩讲座表示感谢，并指出该校“国防生”作为重点培养对象，心理健康尤为重要。此次讲座不仅提高了同学们的心理调适能力，也为学校营造积极健康的育人氛围提供了专业支持。

和谐心理始终致力于社会心理服务的普及与推广，通过与政府、学校、企业、社区等合作，开展心理健康讲座与培训，为大众心理健康保驾护航。明年，和谐心理将迎来成立20周年庆，为此启动了“百场公益讲座进校园”活动，今天的《青春期常见心理问题与自我调适》讲座是第18场，此外，还有《珍爱生命，发愤图强》、《学会在挫折中成长》、《中小心理健康与自我调适》、《中小学生压力与减压》、《做孩子喜欢的好家长》等经典讲座，有意者，欢迎联系。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，二十年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

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●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

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