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谢裕中专栏Hexie Feng column
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解除追求完美的观念锁定

谢裕中(和谐风)


能够全然接纳自己的人,才能渐渐地淡化自我,更大限度地开放自我,也才能更多地去与他人共情,理解和接纳他人。

接纳的最大障碍是观念锁定。犹如画地为牢,作茧自缚。在那些大大小小的“锁”当中,追求完美无疑是最大最堂皇最牢固的一把。


和谐心理学校第三届“成字辈”实务研修生开班典礼


追求完美犹如一条镶满宝石的华美绝仑的绳子,但它刚好勒住了心灵的脖子。于是,有的人宁愿让它勒得喘不过气来,脸色苍白、全身无力、半死不活,乃至慢性缺氧而死,但就是舍不得将这根无比华丽的绳子剪断,抛弃掉。悲呼?

追求完美又像一个伪装得天衣无缝的电脑病毒,一旦染上,它就会在后台潜运行,不舍昼夜,界面上所有的程序都会不自觉地受其影响,打上它的水印,而且极难删除,但也不是绝对清除不了,有一款叫“智慧”的杀毒软件是“追求完美病毒”的克星。这款杀毒软件的特点是,先以智慧之眼识破追求完美的假面具,深知其危害,相当于检出病毒;然后,再知行合一,边觉察边清除,循环反复,历经数年,方可基本达成,切忌急于求成,欲速则不达,反而会丧失信心,导致半途而废,功败垂成。


谢裕中(和谐风)校长带领“成字辈”弟子于全州老家知行堂进行研修



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【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司,前身是桂林市和谐心理教育培训学校,成立于2006年5月,集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务(EAP)、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体,旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧(上海)信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍,本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念,十八年来,已逐步走出广西,成为全国心理服务的知名品牌。


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