清明节的心理学意义

谢裕中

智慧的民族就会发明一些节日，利用节日、民俗这种方式来进行民族性、集体的一种释放与疗愈。因为对亲人的思念、对刚刚逝去的亲人的哀思，是不可能一次性短时间内释放完毕的。另外它也会不断地重复。比方说很久没有上过坟啦，也会积累这种思念。所以一年一度的清明节，其主旨就是纪念自己的祖先。所以通过这个祭祀的活动，释放我们对祖先的思念，释放对逝去的亲人的哀思，对每一个人的心理健康是有利的。还有一层意思，通过这种祭祀活动，我们跟祖先的生命能量进行一个链接，从此得到家族生命能量的加持。这个对你的一生、对你的现实生活、生存与发展是有积极意义的。还有一点从现实的角度上来讲，你是一个注重传统的人，注重亲情的人，你在这个家族里面也会有更高的地位，得到更多的尊重，家族也因此得到更多的凝聚力。因为祭祀活动大家见面，情感上的交流，这都是对人的心理起积极的滋润、滋养作用的。所以，我觉得还是要看重这个传统节日，把它看成是至少刚才我讲的这么几层意思。实际上在清明节的祭祀活动当中，都是可以实实在在地体验到的。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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