研修，让我找到打开心门的金钥匙

在期待中完成了七次研修，迎来双月小结的时刻。我想说：我比之前快乐了，情绪柔和了，行动力和执行力强了，夫妻和亲子关系更融洽了，对于该做什么、该说什么，不该做什么、不该说什么更清晰了，心、念、行摆得更正了，对于 “边界”和“粘连”的理解多了，最为重要的是认识了师父师母、圆老师，还有和谐大家庭的同门们。一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远，我很感恩和珍惜与大家共度的研修时光，仿佛回到了大学，我们一起从零学起，从陌生到熟悉，这个能量场让人很安心。

01

行动是把剑，可破一切烦，少想多做。过去两个月我一次次挣脱了“想”的牢笼，选择去付出、去接纳、去修复关系，可想而知，我的小宇宙正一点点在积蓄着信心和勇气，感恩师父交给我第一把钥匙，我正用它开启一把把心灵的枷锁。

02

借助身边的人和事来修行，爱人和孩子就是我们修行的助缘，生活和工作就是我们修行的道场。让我们疲惫的不是远方的大山，而是鞋子里的一粒沙，当我们望向远方时，当我们仰望星空时，我们最该善待的就是自己和身边的至亲至爱之人，我也在寻寻觅觅中确定了我修行的目的，那就是经营好自己的家庭、工作和人生，在合适的时候能成为一个对社会和他人更有价值的人。感恩师父交给我第二把钥匙，让我真正理解了向内求和真修笃行。

03

有时候你收获的就是你的付出。埋头赶路，不问前程，前程自在其中；只管耕耘不管收获，收获自然有。这是一碗足以宽抚我的“鸡汤”，很多时候我的烦恼就是功利和计较，执着于“施受平衡”，固执地认为付出就该有回报，殊不知我在付出的时候就已经在收获了，何来那么多的回报可求。有求之报是回报，无求之报是福报。感恩师父交给我第三把钥匙，执着、分别心和妄想减少的时候，我的轻松便开始增加了，我喜欢越来越纯粹的自己，尽我所能付出，记下做到了的，不在做不到的地方自责和内耗。

师父带着我们看见问题形成的原因但不纠结于原因，带我们看向未来但不透支未来，让我们安在当下同时指引我们看见“完美主义”和“逃避放弃”对我们行动的制约。我要做的就是专注当下，以立即行动和不追求完美之精神坚决果断完成当下之任务，结果顺其自然，此时，我的心门在逐渐打开，成长已经开始。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

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●儿童潜能开发；

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