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【正知觉行】——从“感谢没找到砖头”说到“知行合一”

桂林和谐心理学校 正知


  那天在正德大师姐家研修休息间隙谈到“遇事时人为什么往往容易冲动”时,师父讲了一个事例,内容很简单:两人因小摩擦吵架,冲突至动手,其中张三怒火中烧,满地找砖头欲砸对方,所幸一时没找着(气也消了大半),李四见事不妙也赶紧开溜了,冲突也就此了了……过后谈及此事,张三说:当时正在气头上,什么事都有可能发生,感谢没找到砖头,不然后果不堪设想……
  于是我有了这样一个疑问:按理说“知应在行前”,为什么人们遇事时往往却“行在知前”了呢?(自己也懂得行为是不对的,也知道行为后果的严重性——知在前;但当时却不管不顾,为争一口做了再说——行在前。)亦即是为何“知行常分离,而不能常合一。”
  百度一下临事状态下教人控制情绪心“鸡汤”很多,如:忍一时风平浪静,退一步海阔天空;深呼吸,告诉自己一定要冷静、冷静;想生气时数9个数……等等,而我们自已也懂得其中的一二种方法,然并卵,一遇到事时一切都抛到脑后去了……你思量知行分离之原因,拙以为应包含此几种:
  
  一曰冲动心。国人好面子,尤其是在吵骂时为维护面子,为争口气而发怒冲动。当时脑子也闪过这样做不对的念头,但就是控制不住自己,完全处在一种攻击性的状态,就不管三七二十一了,结果往往是痛心疾首,悔之晚矣;当然若冲动如岳飞,怒发冲冠,笑谈渴饮匈奴血,而成就千古名节!敬佩!次之又或冲动如吴三桂,冲冠一怒为红颜!虽遭千古骂名,总算抱得美人归。而若冲动只为一口气,给自己引来不堪之果,实在是得不偿失。
    
  二曰情绪心。人的行为往往易受情绪影响,心情好时,小鸟在为我歌唱,花儿在向我招手,这时易于表现出礼让、文明、素养、包容、积极等正性状态;心情不好时,小鸟在嘲笑我,花儿在拒绝我,所有人都人都在用异样的眼神看我,这时人似乎变成了刺猬,谁惹扎谁,无形中得罪了他人,搞得人际关系异常紧张。“别惹我,本姑娘(少爷)心情不好”,能这样说的人算是有自我觉察能力者。
 
 

                         和谐正字辈研究生第11次课 2016/07/02
    
 
三曰侥幸心。侥幸心实际上是一种赌徒心理。在名、利等面前挡不住诱惑,欲望不止。总是天真地想上帝啊、菩萨啊、佛祖啊所有的幸运之神都站在自己这一边,明知不该伸之手伸了,明之不可为之事为了……有的人烧香拜佛许愿,有的人口中念念有词,企求神庇护佑,也只不过是自我安慰,自欺欺人罢了。
    
  四曰享乐心。安逸享乐最容易攻破人脆弱的防线,最能使人放松警惕,迷失自已,也最易于被别有用心者所利用。“不怕领导讲原则,就怕领导没爱好。”是最好写照。正所谓英雄难过美人关,真枪实弹易躲,糖衣炮弹难防。人在贪图享乐时、身在温柔乡中、陶醉于甜言蜜语时最易做出违法乱纪,有悖道德良知,甚至国格人格之事。
       
  面对以上情况,不断反思追问自心:能做到不发气吗(止怒)?能保持一颗平静心吗(接纳当下,顺其自然)?能抵挡住现实的诱惑吗(洗却欲望、妄念)?答案都是不能。都还做不到,说明了我的修行还远远未够。师父说“修行是一个长期而艰难的过程”,的确如此。如何才能做到知行合一呢?成君师姐整理的《师父文章精华》给出了答案:
    
  “暂时做不到的行为,实际上是知还不深切的缘故;而之所以知之不够深切,又是因为对行为的理解认识和力度还不到位造成的。……一般性的“知道”只是意识层面的事,深层次的“知”则包括潜意识层面的认同和共鸣。这种“知”本身就是一种下意识的“行”,“知”与“行”只有到了这个层面上,才是合一的。”
      
  难怪面对挑衅时,同样是一句“阿弥陀佛”,得道的大师可止一切恶念恶行,可做到心如止水。而我等纵然念上十遍八遍,还是没忍住,该生气还是生了,该发怒的还是怒了。不正是因为我们的“知”还没修到潜意让层面,知行分离了吗?
        
  在人心浮燥的当今社会,能“知”已属不易,能“行”者更难,能“知行合一”者,难上难!欲达此境,非经长期而深笃地修悟而不能。遍观身边人,能得此道者,惟和谐风师父也!

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