读完朱建锋老师和曹禺老师合著的《爱本来可以不这样痛苦》，心中久久不能平静，一个最沉重的感受就是：生命是如此不能承受之痛！ 这是一本意象对话治疗札记。我原本对精神分析究根索源，不断地深入挖掘童年创伤和深层潜意识的做法并不是很认同，对意象对话技术也了解不多，读完这本书，我对人类在精神世界的轮回却有了新的认识。

这个月看了四本研修书籍《王阳明心学》、《真实的唐僧》、《地藏菩萨传》、《爱本来可以不那么痛苦》。我现在回想起来，印象最深刻的是《王阳明心学》里的一句，待到雪融时，自然春来到；《真实的唐僧》里就记得一个故事，盲人摸象的故事；《地藏菩萨传》和《爱本来可以不那么痛苦》刚刚看完，但硬是一点想不起来有什么深刻的东西或者句子留下，但是我知道它们一定在我心里留下了些什么，或者是一种思维的方式，或者是一种豁达的情怀。

7月的研修又接近尾声，我们还是在感叹时间过得飞快，是否因为我们有太多的留恋和不舍，太多事情还没来得及做，或者想做的更多更好？

7月，还是忙碌。忙碌着，不是为了在工作中有所成就，或者得到别人的肯定，只为一份责任和担当；忙碌着，不是为了读几本书，写几篇心得，只为一份心灵解悟的喜悦与清明；忙碌，不是为了得到多少爱的回报，只为爱得轻松、独立与自由。

既然学了心学，想要致良知，那要如何修行。须知“理上能顿悟，事事靠渐修”，人要想扎扎实实修行，要在生活中下功夫，要在工作中下功夫，要在各种人情世故各种缘分生灭里下功夫。我接触到的当代中国心理咨询最大的误区在于两方面：修神通扮鬼怪却不开启宇宙正能量；脱离世间众生空谈觉悟和成长。

时间如白驹过隙，转瞬即逝，仿若五月的小结尚言犹在耳，六月的小结又翩然而至。写些什么呢？我让自己深入回忆之中，向后追索和回顾的过程，是一个重新整理和整合能量的过程，我享受这个过程。

存在就意味着被感知，反之亦然，我们感知到的，对于我们才是真正存在的。师父说“每一个人的好运和厄运，都是人心感召而来。”我们感知善与美，我们的生活就充满着善与美，我们感知恶与丑，当然就只能看到恶与丑，这也是心与物之作用与反作用的关系吧。