一年级男孩暑假作业拖拉、爱发脾气，问题根源可能不在孩子身上

——一个心理咨询师的真实手记

莫淑娟

上个月，我在潜能开发课上遇到一个一年级的小男孩，叫他天天吧。

天天长得很机灵，第一次见面就拉着我的手说：“老师，我今天可以只做三个游戏吗？”我笑着答应他。整节课他情绪都很平稳，配合度也不错，只有在一次难度稍高的任务中，他忽然把教具一推，说“我不做了”，但不到两分钟又自己捡回来继续做。

课后，天天妈妈找到我，一脸疲惫：“老师，他在你这儿还好吧？他在家里写暑假作业拖拉得让人崩溃，脾气特别大，动不动就哭闹。我每天下班回来盯着他写作业，能磨到十点。我给他布置的暑假作业，他基本没怎么动。”

妈妈说话语速很快，眉头紧锁。我能感受到，她不是不关心孩子，而是太关心、太用力了。

天天在潜能开发课上只发过一次脾气，这让我有些意外。因为按照妈妈的描述，孩子应该是一个情绪很不稳定、行为问题很多的孩子。但在我面前，他大部分时间愿意尝试，也能听指令，遇到困难虽然会急躁，但安抚一下就能继续。

这说明什么？

说明孩子本身具备一定的情绪调节能力，也说明他的“问题行为”并不是随时随地都会出现，而是在特定关系中、特定压力下被激发出来的。

深入了解后，我看到了天天的家庭背景：

爸爸常年不在家，孩子主要由妈妈和老人带；

家里老人比较宠爱，孩子有些自我中心；

妈妈个性追求完美，对孩子要求高，容易焦虑；

妈妈除了工作，还要一个人扛起孩子的学习和生活，暑假给孩子布置大量作业；

孩子暑假作业拖拉，妈妈越催越慢，最后常常以发脾气收场。

这是一个很典型的家庭互动模式：妈妈焦虑，孩子拖延；孩子拖延，妈妈更焦虑；妈妈更焦虑，孩子更对抗。

拖拉，其实是孩子的一种“无声反抗”

很多家长以为孩子写作业拖拉是态度问题、习惯问题、专注力问题。但从心理学角度看，一年级孩子的拖延，往往不是“不想写”，而是“不敢写”“写不完”“写了还会有更多”。

天天的情况就是这样。

妈妈要求高，追求完美，暑假额外布置很多作业。孩子写完学校的暑假作业，还有家里的；写完家里的，可能还要订正、重写。他发现，暑假作业写得快并不会带来轻松，反而会带来更多任务。于是，他下意识地用“拖拉”来保护自己。

与此同时，妈妈把工作的压力、家庭的疲惫、对孩子未来的担忧全都压在心里，回到家看到孩子没写作业，情绪一下子就有了出口。孩子接收到的是：妈妈很焦虑、妈妈不满意我、我怎么都做不好。

于是，孩子也开始焦虑。他的发脾气、哭闹、拖延，其实是在说：

“妈妈，我累了。”

“妈妈，我做不到。”

“妈妈，你能不能抱抱我，而不是只盯着我的作业？”

给妈妈的四点建议

我做了什么？

在咨询中，我没有直接去“训练”天天，而是先和妈妈做了几次沟通。因为我知道，孩子的问题，往往是家庭系统的一面镜子。

我帮妈妈做了四件事：

1.帮助她看见自己的焦虑

我请妈妈说一说她每天的时间安排。她说早上六点多起床，送孩子兴趣班，赶去上班，晚上七点到家，做饭、辅导作业、收拾家务，等孩子睡了还要处理工作消息。

我问她：“你有多少时间是属于你自己的？”

她愣了一下，眼眶红了。

那一刻，她意识到：她的焦虑不只是因为孩子暑假作业写得慢，而是因为工作、家庭、婚姻、自我期待全都压在她一个人身上。孩子只是那个最容易“点燃”她的点。

2.降低学习要求，匹配孩子的心理年龄

我告诉妈妈，一年级孩子的注意力和自控力还在发展中，他们需要的是短时、有趣、有成就感的学习任务，而不是长时间、高强度的刷题。

暑假额外布置作业不是不可以，但一定要控制量，并且要有弹性。比如每天只增加20分钟，做完就可以自由玩耍。写得好不好先不急着纠正，先保护孩子的学习兴趣。

当学习不再是“永远做不完的苦差事”，孩子反而更愿意坐下来写。

3.安排学习以外的事情，给情绪一个出口

我建议妈妈每周至少安排两三次学习以外的事情，让孩子和她都能缓一缓。比如：

一起散步、骑车、跳绳；

做手工、画画、捏黏土；

周末去公园、图书馆、菜市场；

允许孩子有“发呆时间”，什么都不做。

这些事看起来“没用”，但对孩子的情绪调节、亲子关系、大脑发育都很有用。情绪顺畅了，学习才顺畅。

后来怎么样了？

大概过了一个多月，天天妈妈发消息告诉我：

“老师，天天最近在家的情绪平稳了很多，我最近没怎么吼他了。暑假作业我给他减了一半，他反而写得比以前快。昨天他还主动说，妈妈你今天累不累？我给你捶捶背。”

那一刻，我知道，这个家已经在慢慢变好。

天天还是那个天天，但他不再是妈妈焦虑的“导火索”，而是一个被允许慢慢长大的孩子。

写在最后

很多家长带孩子来做潜能开发、做心理咨询，一开始都是想“修好孩子”。但真正让我们看到改变的，往往是家长愿意先回头看看自己。

孩子的潜能，不只是记忆力和专注力。

一个情绪稳定的妈妈，一个松弛有爱的家，才是孩子最大的潜能开发。

如果你也正在为孩子的暑假作业拖拉、发脾气、学习问题感到焦虑，不妨先停下来问问自己：

我是不是太累了？

我是不是对孩子要求太高了？

我是不是把太多情绪带回了家？

答案可能比你想的更简单。

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